La Garrotxa es la comarca de montaña más poblada. En 2004 su población era de 50.616 habitantes, el 25,3% de la población total de las comarcas de montaña en el 7,7% de su superficie total.

La población se concentra en Olot, que engloba casi el 60% de los habitantes de la comarca, en una tendencia que ha ido en aumento a lo largo del tiempo. Considerando Olot y su área urbana, la concentración de población puede superar el 75% del total.

A pesar de este fenómeno de concentración urbana, la Garrotxa tiene aún un importante grueso de la población diseminada (el 14,2% de la población total), con algunos municipios donde la totalidad de la población vive de esta manera.

La distribución de la población comarcal por grupos de edad en 1996 muestra claramente su progresivo envejecimiento. El grupo de edad mayor de 65 años representa el 21,9% de la población, porcentaje significativamente superior al del conjunto catalán (6,3%). Además, los jóvenes de menos de 15 años, representan tan sólo el 13,4% de la población comarcal, mientras que en Cataluña son el 14,7%. Al mismo tiempo, la comparación de la población por grandes grupos de edad entre los años 1991 y 1996 muestra un crecimiento importante de la población anciana y un descenso, igualmente importante, de la población joven.

La población del Collsacabra por municipios es de 2.049 habitantes en el Esquirol, 343 habitantes en Rupit y 141 en Tavertet.

La población es bastante envejecida y se encuentra repartida en cinco principales núcleos urbanos que son l’Esquirol, Cantonigròs, Sant Martí Sescorts, Rupit y Tavertet. También existe una parte de población que vive en masías aisladas, aunque en los últimos tiempos esta población está disminuyendo. Hay que apuntar que los núcleos urbanos de Cantonigròs y Sant Martí Sescorts pertenecen al municipio del Esquirol.